阿饭的宝藏PinnedPinnedPrivate
mp.weixin.qq.com重启日更的第 01 篇
给客户写稿写了一上午，一直写不出满意的。实在是写不动了，就到客厅去拆木地板。然后突然发现说，还是体力劳动好。体力劳动干不动了就是干不动了。「你可以心安理得的休息」，然后成果也是实实在在摆在那里的。
不像脑力劳动，你总是觉得说还可以更好，以及它的好和不好，干没干完的标准非常的飘忽。
「在这件事上好像可以无穷无尽的去要求自己，就很容易过度自我要求。」
很早之前的木地板，而且卫生间门口泡水都烂了。
突然想到之前提到的一个写作方法，就是坐下来写10分钟，或者说写一个小时。不管写没写完，写不写得出来，都停笔。然后第二天再继续坐下来写10分钟，或者一个小时。
就像 Jerry Seinfeld 的女儿有天问他：“写作太难了，我该怎么办？”
Jerry 说：写作的过程不应该是无限制时长的，那是一种折磨， 你应该有一个结束时间来奖励自己。
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我觉得这个标准是好的，不会陷入到无穷的自我要求当中，那样太痛苦了。
还想起少楠说的：
设定「时间块」，而不是任务清单。
不要说：我要写出一篇爆款文章。
而是说：接下来半个小时，我就专注用来写作，时间到了就停止。
这样不会让你有未完成的焦虑和负罪感，更不会陷入无穷无尽的任务当中。
很多时候，往往是完成的焦虑在让我们拖延，在给我们产生内耗。
详细的分享：
3条简单的规则，确保每天完成正确的事情
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作者：阿饭的宝藏 / 机智的阿饭
12年博客写作者/重度阅读患者
整理控 / 高敏感特质 / 迷恋纯粹的事物
一个在完全按照自己意愿生活的人🍉